Fitness-Influencerin Justyn Vicky Crushed by 450

Justyn Vicky, ein Trainer auf Bali, starb, als ihm während eines Trainings mit Kniebeugendrücken eine Langhantel auf den Hals fiel

Justyn Vicky/Instagram

Ein beliebter Fitness-Influencer ist gestorben, nachdem er sich bei einem Besuch im Fitnessstudio am 15. Juli das Genick gebrochen hatte.

Justyn Vicky, 33, trainierte im Fitnessstudio „The Paradise Bali“ in Sanur, Indonesien, als eine Langhantel mit einem Gewicht von mehr als 200 Kilogramm auf ihr Gewicht fiel. fiel einem Bericht der Daily Mail zufolge auf den Hals.

Unter der Aufsicht eines Beobachters machte Vicky gerade Kniebeugenübungen – sie hielt die Hantel im Nacken und ging in die Hocke –, als die Hantel Berichten zufolge nach vorne auf seinen Hals fiel.

Die Hantel verursachte „einen Genickbruch und eine kritische Kompression lebenswichtiger Nerven, die mit Herz und Lunge verbunden sind“, heißt es in dem Bericht.

Justyn Vicky/Instagram

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Der gebürtige Ost-Java, Indonesien, wurde ins Krankenhaus eingeliefert, wo er sich einer Notoperation unterzog, starb jedoch kurz darauf.

Am 5. Juli hatte Vicky ein früheres Video zur Veranschaulichung der Kniebeuge mit Audio gepostet, in dem sie sie als „eine der gefährlichsten“ Übungen bezeichnete, die „richtig ausgeführt wird, was selten der Fall ist, eine Langhantel-Kniebeuge muss nicht allzu gefährlich sein … durchgeführt.“ Eigentlich ist eine Langhantel-Kniebeuge in der Lage, einen Grad an Muskelmassezuwachs zu erzeugen, der durch keine andere Übung erreicht werden kann … es ist höllisch gefährlich.“

Als Ernährungs- und Abnehmtrainer sowie Bodybuilder hatte Vicky fast 30.000 Follower auf Instagram und erlangte mit seinen Fotos und Trainingsvideos große Popularität.

Das Paradise Bali würdigte Vicky in einem Instagram-Post und nannte ihn „mehr als nur einen Fitnessexperten; Er war ein Leuchtturm der Inspiration, Motivation und unerschütterlichen Unterstützung.“

„Seine ansteckende Energie und seine echte Leidenschaft, anderen dabei zu helfen, ihr Leben zu verändern, haben uns tief berührt. Durch unzählige Trainingseinheiten, ermutigende Worte und mitfühlende Anleitung wurde er zu einem unersetzlichen Teil unserer Fitnessreisen und unserer Fitnessstudio-Familie“, heißt es in der Hommage weiter.

„Abgesehen vom Fitnessstudio war Justyn ein Freund und eine Quelle unerschütterlicher Unterstützung. Sein warmes Lächeln und sein aufrichtiges Interesse an unserem Leben gaben uns das Gefühl, gesehen und geschätzt zu werden. Er feierte unsere Erfolge, hörte sich unsere Kämpfe an und erinnerte uns daran, dass wir auf unserem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden nie allein waren.“

„Für unsere liebe Justyn ist Ihr Einfluss auf unser Leben unermesslich. Ihr Vermächtnis wird durch die unzähligen Leben, die Sie berührt haben, die Transformationen, die Sie inspiriert haben, und die Liebe und Leidenschaft, die Sie in jeden Moment, den wir zusammen verbracht haben, weiterleben.“

Diejenigen, die Vicky kannten, lobten schnell sein optimistisches Auftreten und schrieben in seinem letzten Instagram-Beitrag: „Er war immer voller positiver Stimmung und sorgte dafür, dass ich motiviert blieb. Ich werde seinen Einfluss auf meine Fitnessreise nie vergessen. Es ist ein schwerer Verlust, aber wir werden seinen Geist am Leben erhalten.“

„Ruhe in Frieden, Bruder“, schrieb ein anderer Kommentator. „Du wirst immer in Erinnerung bleiben.“